makanan untuk ibu hamil muda
![Image](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhudebQQkdgUo4SqAVBqXT3Ffpsk0qjM_oSZ8gFpSiKRUqIk7qCgPjOGoUoYUFitSEkIFHPG_fIxS-e1H8tRLzjKJ4v4zW-demFesowsdk51ErpfrxC-Vnc4dzjxpF0Ax8Zv7Yh3Pb_Adac/s1600/dig.jpg)
Namun sebelum itu pastikan daging yang dikonsumsi sudah matang. Ibu hamil dengan kondisi kehamilan yang sehat umumnya boleh untuk mengonsumsi daging sapi baik itu yang berasal dari daging segar atau olahan seperti sosis dan bakso. Kurmud Panosundaki Pin Bahkan daging sapi mungkin disarankan oleh dokter sebagai bagian dari menu makanan yang baik untuk ibu hamil. . Pantangan makanan dan minuman untuk ibu hamil bisa berupa beberapa jenis ikan yang mengandung merkuri daging mentah atau setengah matang telur mentah atau berbagai makanan yang dimasak setengah matang lainnya dan beberapa minuman yang belum layak untuk dikonsumsi. Telur adalah sumber protein yang paling kaya begitu juga ikan daging kacang-kacangan unggas susu dan selai kacang. Saat hamil muda sebaiknya Anda mengonsumsi daging yang sudah dimasak dengan. Jenis makanan ibu hamil muda agar anak cerdas yang pertama adalah susu dan produk olahannya. Mual dan muntah di p...